¿Te has planteado el cambio personal y profesional como una opción en este 2021?
La crisis del coronavirus hizo que muchas personas se replantearan sus prioridades y se abrieran a la posibilidad de dar un giro en su carrera profesional y personal. Algunos profesionales han perdido sus trabajo, y otros, se encuentran trabajando muchas más horas que antes haciendo teletrabajo.
Esto ha llevado a muchas personas a cuestionarse por primera vez o de manera más frecuente ¿realmente esto me llena? ¿quisiera dedicarme a otra cosa? Y, ¿estoy loco por dudar de lo que hago en esta crisis?
Para quienes no se han hecho estas preguntas, hay otras señales que pueden indicar que es el momento de hacerlo.
1. Te irritas con facilidad durante el día.
Cuando las expectativas que tenemos sobre la vida son diferentes al escenario en el que nos encontramos, es natural sentir frustración, y el no aceptar esto puede llevarnos a externalizar estos sentimientos de manera irracional con otros, sobre todo, cuando nos relacionamos con personas que tienden a juzgar nuestras decisiones. Y también, puede tratarse de un desbalance hormonal producto del estrés que silenciosamente te está afectando.
2. Te sientes agotado físicamente.
Pasamos entre 8 y más horas trabajando. Si te encuentras en un lugar tóxico esto naturalmente estará drenando tu energía, y si al mismo tiempo te sientes contrariado por encontrarte en un lugar donde no te apetece estar, esto también drenará tu energía. Si desde que llegas a tu puesto de trabajo lo único que haces es mirar el reloj, contado los minutos que faltan hasta que te liberen, no cabe duda de que ese trabajo no es para ti.
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3. Has dejado de hacer actividades que antes te hacían vibrar.
Cuando perdemos el propósito en lo que hacemos esto naturalmente impactará las otras áreas de nuestra vida. Y de manera inconsciente puedes estar autosaboteando tu vida privándote de disfrutar el tiempo de ocio.
“Nos encontrábamos tan inmersos en nuestro día a día, íbamos tan acelerados, con tanta prisa, actuábamos por inercia y no nos habíamos detenido a pensar si estamos dónde queremos estar”
4. Sientes que solo puedes ser tú el fin de semana.
Cuando hablamos de propósito de vida nos referimos a cumplir con una misión que solo cada uno de nosotros puede llevar a cabo usando un regalo especial con el que ha sido enviado a este mundo. Pero esto no significa que quien no esté trabajando directamente en este propósito, no puede disfrutar del trabajo.
Encontrar propósito en lo que se hace a diario, es aún más importante que vivir el mismo propósito de vida. Si lo que haces hoy de forma regular no agrega valor y no tiene una razón de ser para ti, es el momento de replantearse un cambio.
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5. Problemas en las relaciones de pareja y la vida íntima.
Estar en el lugar equivocado o haciendo algo que no genera satisfacción, hace que liberemos hormonas del estrés que afectan las relaciones de pareja a un nivel íntimo. Conectar íntimamente ayuda a liberar hormonas de la felicidad.
Si te sientes identificado con una o varias de las señales, es el momento de plantearse un cambio.
Si crees que es circunstancial por tiempo de pandemia, busca realizar actividades que realmente te hagan feliz desde el alma como caminar, bailar, pintar, escribir, leer, hablar, etc.
Reinventarse es adaptarse a las circunstancias con innovación, haciendo algo diferente que te permita llegar a un resultado diferente.
Si crees que ha llegado el momento de reinventarse personal y profesionalmente, entonces sigue leyendo las recomendaciones para hacerlo aquí.
** Este artículo fue escrito por Viviana Vera de Cocinamor – una de nuestras aliadas para que alcances tu potencial con el uso de herramientas de autoconocimiento en el exterior.
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